VIDEO ¿Cómo pumpear?

La técnica del pumpeo no sólo te servirá en el pump track, también te aportará un extra de velcidad en pistas técnicas y bajadas de downhill.

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Paso a paso:

  1. Acércate a la rampa con los pedales paralelos al suelo y el asiento abajo.
  2. Encuentra la velocidad ideal, no demasiado lento, ni demasiado rápido.
  3. Cuando llegues a la parte superior de la rampa, jala suavemente el manubrio
  4. Dobla los codos y las rodillas para absorber el movimiento, sin ofrecer resistencia
  5. Cuando bajes la rampa, empuja el manubrio hacia abajo sin forzarlo demasiado
  6. Mantén la posición y ahora empuja con las piernas hacia abajo.