Supera la rampa
![](https://bike.epicurea.org/wp-content/uploads/2021/08/omJcfGny3Ms-880x580.jpg)
1. Empieza con el andar de la bici a velocidad normal.
2. Toma velocidad, luego levántate del asiento y acomoda tus pedales. Éstos deben quedar a la mitad, los dos.
3. Cuando te diriges con velocidad a la rampa larga, por lo general debes llegar un poco flexionado de las rodillas.
4. Con las rodillas flexionadas, es más fácil estirar y dar un jalón hacia tu pecho.
5. Al término del salto, tienes que sentarte y bajar la bicicleta. Cuando vas a llegar a la rampa, debes encoger las piernas.