Quémalas todas

Según CalorieLab, una persona con un peso promedio de 73 kilogramos puede quemar en una hora, cerca de 220 calorías en un recorrido ligero de bici, 550 en la práctica del ciclismo de montaña ¡y hasta mil en una carrera con una velocidad promedio de 32 kilómetros por hora!  Sin importar en cuál de estas categorías radique tu afición, en esta edición compartimos tres recetas nutritivas y muy mexicanas (utilizando el nopal y la tuna, como principales ingredientes) con las que podrás compensar el gasto calórico exacto sin ninguna aportación extra. Amarra el delantal y disfruta en minutos de alguno de estos 3 súper paltillos pensados especialmente para ti:

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