5 cosas raras que pasan en el cuerpo de un ciclista
Por extraño que parezca, los ciclistas llegamos a experimentar efectos secundarios propios de nuestra disciplina que la normal no entendería, desde el hormigueo en las manos o el sabor de sangre en la boca. No obstante, lo más raro es que no hay porque alarmarse, por extraño que parezca estas reacciones fisiológicas no suelen ser un motivo de alarma, más bien se tratan de señales que lanza tu cuerpo cuando lo sometes a esfuerzos duros.
1. Homigueo en los dedos
En el ciclismo las manos juegan un papel importante en el control de tu bicicleta, por lo que es desconcertante comenzar a sentir una invasión de hormigas en tus manos o peo aún se llegan a adormecer. Esto es por la presión que aplicas sobre los dos nervios que corren cerca de la piel debajo de la muñeca.
2. Sabor metálico
Te ha pasado que en el sprint final comienzas a sentir el sabor de la sangre en la parte posterior de la garganta. Esto pasa cunado se rebaza el umbral en esfuerzos muy duros favoreciendo que los glóbulos rojos estallen y se filtren liberando un sabor similar al hierro.
3. Niebla en el cerebro
Si después de la rodada te envuelve un desconcierto u no puedes recordar dónde estacionaste el coche, ¡no te alarmes! Es un aturdimiento normal después de largos y duros esfuerzos físicos. Esto se de debe a que tu cuerpo ha absorbido todo el combustible de glucógeno incluso el de tu cerebro. Para volver a la realidad toma una bebida de recuperación y come algo lo más antes posible.
4. Ganas de ir al baño
La repentina y urgente necesidad de ir al baño es más común de o que te llegaras a imaginar debido a la mecánica discordante internos involucrados en el funcionamiento, especialmente en rodadas largas cuando estás ingiriendo gran cantidad de flujo sanguíneo a través del intestino para su digestión.
5. Picazón en muslos
Cuando comienzas a rodar comienzas a sentir una picazón intensa en tus muslos . En algunos casos se trata de simple resequedad en la piel o una respuesta natural a calentar como sus capilares y arterias se expanden rápidamente y estimular los nervios cercanos.
