Haz el «bunny Hop» como todo un experto

 

Esta técnica es básica en el mountain bike. Te va a servir generalmente en velocidades medias y altas. Puede que al principio se te complique un poco, pero verás que con la práctica podrás dominarla, tanto que se hará un movimiento muy natural en tu cuerpo, casi como un reflejo.

Para hacer el bunny hop, lo primero es entender el movimiento, es decir, como es que la bicicleta se levanta sobre el suelo haciendo haciendo un movimiento de brazos y piernas. Los pasos a seguir son los siguientes:

Paso 1.
Comprimir todo tu cuerpo de manera que tengas mucha potencia para poder lograr el salto, debes encoger tus extremidades.

Paso 2.
Levantar la rueda delantera, pero no con los brazos solamente, mas bien se trata de echar el cuerpo hacia atrás, con los brazos y piernas extendidos, logrando que la rueda se levante casi por si sola.

Paso 3.
Cuando logras que tu rueda delantera se levante, ahora lo siguiente es estirar tu cuerpo por completo, como si quisieras dar un salto un poco inclinado hacia delante, al mismo tiempo que jalas tu manubrio en dirección hacia arriba.

Paso 4.
Por último, y tal vez lo mas importante, lo que debes hacer es aventar tus brazos hacia delante al mismo tiempo que recoges tus piernas, logrando así que la rueda
trasera se levante lo mas posible.

Estos cuatro pasos resumen lo esencial de esta técnica. Lo mas importante es la práctica, como en todo. Al principio te parecerá muy difícil, pero realmente se vuelve algo muy instintivo una vez que entiendes bien que es lo que debes hacer.

Una vez que dominas esta técnica veras que tu nivel aumenta
considerablemente, pues ya no tendrás que rodear obstáculos como rocas o troncos o incluso bajarte de la bicicleta, sino que ahora podrás saltarlos sobre la marcha como todo un pro.

Tu manejo será mas fluido y sin duda pasaras un rato mas divertido en la montaña o hasta en la calle volando banquetas.
Ya lo sabes, practica tus bunny hops y sube tu nivel!