Elige el tamaño de los platos

 

Una de las elecciones más difíciles para cualquier ciclista es el tamaño de los platos de su bicicleta. Cada especialidad tiene sus tamaños y muchas veces no tienen nada que ver. Para poder entender un poco mejor esta parte tan decisiva de sus máquinas les vamos a explicar entre qué márgenes se sitúan los desarrollos del cross country, el enduro, el downhill, la ruta y la contrarreloj.

Cross Country

El XC es probablemente la disciplina más compleja en este aspecto. En ella podemos encontrarnos tres tipos de juegos de platos: con tres (prácticamente en desuso), con dos y con uno. En el caso de las nuevas y modernas bicicletas montadas con desarrollo 1×11, podemos encontrar platos de 28, 30, 32, 34, 36 y 38 dientes, siendo la mejor opción la de 30 dientes. Para las bicicletas con dos platos, la combinación más adecuada 36-26, aunque encontraremos opciones más duras y más suaves. Por último, para las bicicletas montadas con desarrollos de tres platos les recomendamos la combinación 40-30-22, pero como en el resto de opciones, existen múltiples composiciones en función del estado de forma del usuario.

Enduro

Para el enduro utilizaremos los mismos baremos que con el XC. Es verdad que resulta una disciplina mucho más técnica, pero a la hora de rodar los terrenos son muy similares, por lo que con una combinación similar a la del cross country podremos funcionar realmente bien. Destacar que la utilización de platos algo más pequeños puede resultar ideal, especialmente para las zonas técnicas en las que la que la cadencia ha de ser mayor.

Downhill

Aunque en esta disciplina el desarrollo es secundario, también pueden resultar vitales durante una competencia. Habitualmente, las bicicletas de descenso montan un solo plato y éste suele ser de 34-36 dientes, aunque en función del circuito deberán montar alguno más o menos grande.

Ruta

En las bicicletas de ruta, que montan casi en su totalidad desarrollos con dos platos, la elección será más que personal. Podemos utilizar platos grandes de 54 a 48 dientes, elegidos en función de nuestra potencia y, también, del desarrollo que montemos en los piñones. En cuanto al plato pequeño, deberemos elegirlo dependiendo de nuestro estilo de pedaleo. Si solemos pedalear con mucha cadencia, los platos de 32 dientes serán ideales, pero podremos usar algunos de hasta incluso 38 dientes.

TT

 

Al igual que con el enduro y el XC, la contrarreloj es una disciplina muy asociada a la ruta. En este caso los desarrollos serán algo superiores, pudiendo llegar a utilizar combinaciones 54-40, aunque les recomendamos entrenar y practicar antes ya que esta elección puede ser decisiva. Existen ejemplos fuera de lo normal, como los platos utilizados por Miguel Indurain o Tony Martin, que en las citas importantes han llegado a montar platos grandes de 60 y 58 dientes. Pero ese tipo de elecciones solo las pueden poner en la práctica extraterrestres como ellos.