Calorías líquidas

Muchos de ustedes se pasan el día contando calorías, pero se centran únicamente en los alimentos sólidos, olvidándose delas ingestas de líquidos. Los jugos, aguas y, sobre todo, los refrescos cuentan con muchas calorías que en algunas ocasiones pueden llegar a suponer el mayor aporte calórico del día. Por ese motivo les vamos a enumerar a continuación la cantidad de calorías aproximada que contiene una porción de 250 ml. de algunos de los productos líquidos más habituales en nuestra dieta.

{AG}calorias_liquidas{/AG}