¡Aprende a sortear los jardines de rocas!
Es común que, al llegar a esas zonas llenas de rocas con bordes afilados y sin siquiera un espacio para caer «en blandito», bajemos la velocidad e incluso terminemos bajándonos de la bici. En muchos casos no tiene que ser así, y creemos que realmente tienes las habilidades para sortearlos, pero es importante saber hacerlo de la manera correcta. Algunos tips que te pueden dar confianza para cruzar estas zonas como lo hacen los campeones del Mundo te los presentamos aquí:
- Ubica la línea más sencilla: en estas zonas no solo se trata de bajar, se trata de hacerlo inteligentemente, incluso si eso supone hacerlo más despacio. Busca con la vista, desde antes de entrar a la zona con rocas, la línea más sencilla o la que presente obstáculos más sencillos.
- Recorre el cuerpo ligeramente hacia atrás.
- No frenes con la rueda delantera: perderás el control de tu bicicleta y es posible que visites el suelo.
- Haz ejercicios de balance: Con la media pelota puedes iniciar con sentadillas en ella, pasar a sentadillas con peso extra y después hacerlas jugando con la posición del peso. Suena fácil, pero estamos seguros de que te costará un poco más de lo que imaginas.
- Pon atención: suena obvio, pero si tenemos compañeros cerca hay que cuidar que nuestras líneas no coincidan o que por evitarlos, tomemos una ruta más complicada. En esos casos será mejor bajar el ritmo y evitar un encuentro con nuestros amigos.
- Mantente relajado: ir tenso no permitirá que la bicicleta encuentre la línea ideal
- Si es un circuito de XC o es una ruta que haces habitualmente, intenta recorrer el jardín de rocas caminando y busca la mejor línea. Practícala hasta que la domines y memoriza alguna referencia para entrar por la línea correcta cuando realices la ruta a un paso más rápido. Eso te dará fluidez bajando.
