5 pasos para subir mejor

En subidas técnicas, con terreno suelto, si pones un desarrollo corto, se patina la rueda trasera, si pedaleas de pie se sigue patinando la rueda trasera y si lo haces sentado se te levanta la rueda delantera, pierdes el equilibrio y tienes que poner un pie en el suelo. ¿Cuál es la técnica correcta? 1.Primero que nada: la velocidad es tu mejor amiga. Si entras rápido a la rampa, con un desarrollo tirando a largo (corto ya sabes que se patina la rueda), la inercia te ayudará a subir. 2.Procura pedalear “redondo”, nada de pistonazos, para transmitir la fuerza a la rueda de manera uniforme y no sobrepasar la fuerza de rozamiento del suelo. 3.Es esencial mantenerse sentado y adelantar el cuerpo tanto como sea necesario bajando el pecho hacia el manubrio de acuerdo al grado de la pendiente con el fin de repartir el peso entre ambas ruedas: si te pones muy adelante, te patinarás de atrás; si te quedas atrás, se te levantará la rueda delantera. 4.El tipo de llantas es importante, pero lo es aún más la técnica anterior, sobre todo saber utilizar la inercia y el reparto del peso. 5.También es un factor a tener en cuenta la configuración de la bicicleta: si tienes una potencia corta y alta, o una bici que no es tu talla, te será difícil conseguir la posición ideal para las rampas más empinadas.