¿Sabes cómo obtener el mayor beneficio de tu Fitting de Bike?
Si decidiste hacer el pago para ajustar a la medida perfecta tu bicicleta, lo mejor es que obtengas todos los beneficios y más de un Fitting. Si lo haces con un profesional, marcarás una gran diferencia entre cómo te sentías y cómo rodarás ahora con los ajustes de las medidas correctas.
Sigue estas recomendaciones paso a paso.
1.Escoge a un experto con reconocimiento. Hay muchas opciones de tiendas que ofrecen este servicio, sin embargo, es necesario que busques a los que mejor calificación tengan o comentarios entre tus compañeras ciclistas. Checa detalles como experiencia, calificación, el trainer que utiliza y las medidas. Esto será clave para poder obtener los mejores resultados.
2.Establece una medida. Si tienes varias bicicletas, asegúrate de tener una medida media. No cambia demasiado entre una y otra bicicleta, pero si debes considerar cuál es la que requiere el mayor desempeño de tu parte y con esa hacer el Fitting para después ajustar a las demás bicicletas. Asegúrate de comentar todos estos detalles con tu experto.
3.Usa la ropa y calzado que más te acomode. Cuando vayas a hacer el Fitting, utiliza el calzado y la ropa que regularmente utilices para rodar o competir. Así te sentirás muy cómoda mientras lo haces. Puede sonar a algo muy inútil, pero si usa un poco de más de protección en la almohadilla de la lycra, será la diferencia en el ajuste del sillín, por ejemplo.
4.Ten conciencia de qué esperar. El proceso puede ser variado, pero estos son los pasos más generales:
– Una descripción de lo que buscas, kilometraje, lesiones.
– Ajuste de las calas/clips, lo cual ayudará a mejorar tu fuerza de pedaleo.
– Examen de flexibilidad, en el cual sabrán qué tan flexible eres de los tendones de la corva y espalda.
– Medidas de altura del sillín, la parte interior de las piernas, también pueden medir tus hombros y espalda para el ajuste del manillar.
– Distancia del sillín al manubrio en el que verás ajuste de las manos, comodidad, posición, etc.
5.Después de hacer el Fitting. Es momento de probar la posición en la bicicleta y cómo te sientes mientras ruedas. Si no estás cómoda en un inicio, es normal, porque ajustaste muchos detalles. Si sientes molestias inmediatas, haz una segunda visita a tu experto y cuéntale las molestias para que ajuste tu posición.
